◇비만의 진짜 원인은 세포의 갈증과 모세혈관의 막힘
무분별한 저칼로리 식단과 TV 속 연예인들의 허상적 외형을 무작정 좇는 현대인들의 무리한 다이어트가 오히려 건강을 심각하게 해치는 주범으로 지목됐다. 자연치유 및 면역 솔루션 전문 브랜드 ‘장은송쉼터활인랜드’의 장은송 대표는 체중계의 숫자에 집착하기보다 우리 몸의 근본적인 생리적 기전인 ‘항상성’과 ‘세포의 영양 균형’을 회복해야 한다고 전한다.
현재 국내 다이어트 시장은 수조 원대 규모로 거대하게 성장했으나, 그 이면에는 극심한 강박과 부작용, 그리고 수많은 이들의 건강 상실이라는 그늘이 도사리고 있다. 대중매체에 등장하는 극소식자들의 극단적 식단을 무리하게 따라 하다 보니, 인간의 원초적 생존 본능인 식욕과 이를 억압하려는 강박 사이의 괴리가 극에 달하고 있다는 분석이다. 생각과 행동이 따로 노는 기이한 풍경이 우리 주위에서 일상적으로 벌어지고 있다.
그렇다면 인류는 왜 살이 찌는 것일까. 장은송 대표는 비만의 원인을 ‘세포의 갈증과 모세혈관의 막힘’에서 찾고 있다. 생존에 필요한 양 이상의 과도한 에너지를 섭취하기 시작하면, 이로 인해 발생한 노폐물들이 모세혈관을 막기 시작한다. 막힌 모세혈관은 세포가 필요로 하는 산소와 영양소의 공급량을 점차 줄어들게 만들고, 결국 세포는 병들기 시작한다.
◇세포의 허기와 뇌의 오인 작용
우리 몸의 세포는 생존을 위해 일정한 양의 에너지를 필요로 한다. 그러나 노폐물로 꽉 막힌 모세혈관은 세포가 요구하는 산소와 영양분을 채워줄 수가 없다. 세포에 필요한 에너지가 부족하다는 사실을 감지한 뇌세포는 식욕 중추를 강력하게 자극하게 된다.
실제 우리가 섭취하는 양이 충분함에도 불구하고, 뇌는 세포가 여전히 굶주려 있다고 오인하여 지속적으로 부족하다고 인지한다. 이에 따라 식욕 중추가 쉴 새 없이 자극되어 비만한 사람들이 점점 더 많은 양의 음식을 찾게 되는 악순환이 발생한다. 이 단계가 장기화되면 위의 크기는 늘어날 대로 늘어나고, 많은 양의 음식을 소화하기 위해 혈류가 위장으로 집중되면서 다른 장기로 가는 혈류 공급은 급격히 감소하게 된다. 위가 늘어나고 많은 음식을 섭취할수록 비례하여 혈관에는 더 많은 노폐물이 쌓이게 되며, 위장관 기능은 한계치에 봉착하게 된다.
이 과정이 반복되면 영양분이 제대로 활용되지 못해 극심한 만성 피로와 무기력증이 동반되며, 몸은 남은 에너지를 효율적으로 쓰지 못하고 쉽게 살이 찌는 체질로 고착화된다.
◇식습관의 변질과 단당류의 함정
위장관 기능이 한계에 다다르면 우리 몸은 또 다른 생존 방식을 선택하게 된다. 바로 소화와 발효를 거쳐 영양분을 흡수하는 시간을 아끼려는 극단적인 선택이다. 늘어난 위는 공복감 때문에 음식량이 줄어드는 것을 용납하지 못하고, 동일하거나 더 많은 양을 먹되 빠르게 흡수되는 ‘단당류 중심의 식습관’으로 급격히 변모한다.
음식을 조리할 때 짠맛 대신 단맛으로 간을 하는 경향이 짙어지며, 설탕 소비량이 급증한다. 또한 곡류 중에서도 잘게 빻은 밀가루 제품이나 떡을 선호하게 된다. 가늘게 빻아진 밀가루와 쌀가루, 그리고 대다수 과일식 역시 고농도의 단당류에 해당한다. 너무 뚱뚱하거나 반대로 너무 마른 이들의 단당류 섭취는 정상 체중인들보다 훨씬 심각한 수준에 달해 있다.
특히 마른 사람들의 경우 근육에 저장된 글리코겐 에너지가 거의 없기 때문에, 혈액 속의 당을 급격히 소모한 뒤 순식간에 저혈당 및 허혈 상태에 빠지게 된다. 이 때문에 식사를 거르면 매우 예민해지는 현상이 나타난다. 우리 신체는 한 기관만 망가져도 전체가 무너지는 유기체적 구조를 지니고 있다.
“비만은 많이 먹어서 생기는 문제가 아니라 세포가 갈증을 느끼고 모세혈관이 막혀 에너지를 제대로 활용하지 못하는 ‘항상성 붕괴의 신호’다. 단기간의 극단적 다이어트는 뇌가 세포의 아사를 우려해 더 강력한 요요를 불러올 뿐이다”
◇나트륨의 역할과 세포 회복의 메커니즘
장은송 대표는 진정한 건강 회복을 위해 ‘적정한 나트륨 섭취’와 혈관 정화의 중요성을 강조한다. 모세혈관 속 노폐물이 제거되고 염증이 해소되면 우리 몸은 빠른 속도로 항상성 조절 모드로 전환된다.
인체에 노폐물이 가득할 때 세균이나 바이러스가 침입하면 미생물의 먹이로 전락하기 쉽다. 이때 적정한 나트륨 섭취를 통해 삼투압을 조절함으로써 미생물의 성장을 억제하는 최소한의 방어선 구축이 필수적이다. 나트륨은 우리 몸 전체의 혈류 흐름을 유도하는 필수 물질이며, 적정량 섭취 시 단당류 섭취 욕구가 자연스럽게 줄어들고 혈관 염증이 감소한다.
노폐물이 배출되고 혈류가 정상 회복되면 세포에 도달하는 영양분이 폭발적으로 늘어난다. 음식량을 억지로 줄이지 않아도 세포가 충족감을 느끼므로 뇌는 식욕을 자연스럽게 감축시킨다. 감정 기복이 심했던 과체중 및 저체중 환자들도 뇌의 영양이 조절되면서 심리적 안정을 되찾게 된다.
◇심부열 유도와 혈관 정화를 돕는 고주파 테라피 시스템
장은송 쉼터 활인랜드는 이러한 세포 항상성 회복 철학을 물리적 케어로 확장하기 위해, 본체와 발판, 복부 벨트 및 전용 리모컨으로 구성된 프리미엄 고주파 테라피 시스템을 선보인다.
본 기기는 발판을 통한 고주파 자극과 Red/Blue LED 광선 조사를 동시에 적용하여 인체 내부 깊숙한 곳에서 자체적인 '생체 심부열'이 발생하도록 유도한다. 상승한 심부열은 수축하고 막힌 모세혈관을 확장시켜 혈류 흐름을 원활하게 만들며, 체내 굳어 있는 노폐물 배출과 미세순환 환경 개선에 즉각적인 도움을 준다. 특히 복부 벨트를 병행 사용함으로써 위장관 부근의 혈류 집중도를 높여 부패된 장내 환경을 정화하고, 뇌로 전달되는 억제 불가능한 식욕 자극을 근본적으로 완화하는 데 탁월한 시너지를 발휘한다.
◇솔잎기름과 ‘장은송 활인플러스’를 통한 세포 항산화 및 혈관 정화
장은송 쉼터 활인랜드는 외적케어와 더불어 현대인의 Cell(세포) 건강과 체내 항산화를 돕는 프리미엄 건강기능식품 ‘장은송 활인플러스’를 정식 출시하며 체계적인 통합 솔루션을 완성했다.
이번에 선보인 신제품은 활성산소로부터 세포를 보호하는 대표적 항산화 영양소인 비타민 E(d-α-토코페롤)를 주원료로 하여, 1일 섭취량 기준 기준치 대비 300%에 달하는 풍부한 항산화 성분을 제공한다. 특히 솔잎에서 추출한 고품질 솔잎기름을 약 96.% 함유하여 제품의 가치를 극대화했다. 예로부터 맑은 기운을 전하는 송침유와 항산화 비타민 E의 시너지를 통해, 바쁜 현대인의 체내 유해산소 제거 및 미세순환 환경 정화에 기여하도록 설계됐다.
솔잎에 풍부한 테르펜, 루틴 등의 유효 성분들은 혈관 내벽의 노폐물과 콜레스테롤을 정화하는 강력한 ‘혈관 청소부’ 역할을 수행한다. 오랫동안 노폐물로 막혀 있던 모세혈관이 뚫리면서 혈액순환이 정상화되고, 세포 구석구석까지 산소와 영양소가 원활하게 전달된다. 세포가 영양적 충족을 이루면 뇌의 과도한 식욕 중추가 안정을 찾아 불필요한 과식을 자연스럽게 차단하고 요요 없는 체중 조절의 기반이 마련된다.
◇장(腸)의 부패와 현대인의 식습관 함정
현대 산업사회는 전기의 보급과 함께 낮과 밤의 경계를 지우며 인간의 생체 시간을 억지로 개조해 왔다. 위장은 낮 동안 음식물을 소화한 뒤 소장에서 8시간 전후의 발효 과정을 거쳐야 하지만, 밤낮없는 노동과 야식 문화는 위장과 소장을 쉬지 못하게 만든다.
밤늦은 시간 음식 소화를 위해 혈류가 위장으로 집중되면서 소장으로 가는 혈류량은 급감한다. 산소가 부족해진 소장 속에서 음식물은 정상적인 ‘발효’가 아닌 ‘부패’의 길로 접어들며, 유해균의 폭발적 증식을 초래한다. 부패된 장내 환경은 복부 비만의 직접적인 도화선이 된다. 또한 너무 소식하거나 과식하는 현대인들은 노폐물 배출 시간이 지체되어 대장에서 독소까지 재흡수하게 되며, 각종 대장 질환으로 고통받는다.
반면 야생의 동물들은 음식이 풍족할 때 먹을 수 있는 만큼 먹더라도 비만으로 인해 질병을 얻는 법이 거의 없다. 자연의 리듬에 따라 움직이며 먹을 만큼 먹고 그만큼 에너지를 소비한 뒤 다시 자연스럽게 사냥과 채집에 나서기 때문이다. 그러나 문명의 발달과 함께 인간은 음식을 장기간 보관하는 저장 기술을 터득했고, 입을 달콤하게 마비시키는 수많은 가공식품과 단것들로 인해 태생적인 식욕의 브레이크를 완전히 상실해 버렸다. 경제적 풍요 속에 언제든 원하는 만큼 음식을 탐닉할 수 있게 된 현대 사회의 그 눈부신 발전은, 아이러니하게도 인류에게 고질적인 비만과 끊이지 않는 대사 질환이라는 씁쓸한 대가를 안겨주고 있다.
◇숫자가 아닌, 세포의 건강을 향한 회귀
“모든 에너지의 필요와 대사를 결정하는 것은 결국 우리 몸의 기본 단위인 세포다. 유명 연예인이나 모델의 마른 체형을 일반인의 절대적 다이어트 기준으로 삼아서는 결코 안 된다. 개인은 저마다 자신의 신체적 항상성 조절에 부합하는 건강한 몸매와 기준을 가져야 한다”
‘장은송 활인플러스’는 만성 피로와 스트레스에 노출된 현대인들이 체내 항산화 밸런스를 되찾고 활력 있는 일상을 누릴 수 있도록 1박스 90캡슐 구성으로 GMP 인증 시설에서 안전하게 생산되고 있다. 무리한 단기 다이어트의 늪에서 벗어나 혈관을 청소하고 세포에 영양을 채우는 항상성 회복과 ‘장은송 활인플러스’를 통한 항산화 케어가 진정한 건강 회복의 본질적 접근임을 주목할 때다.
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